Télécharger ebook pdfs en ligne Faites sauter les verrous qui vous empêchent de maigrir - Pour en finir avec les kilos émotionnels 9782501124232
Par sullivan art le dimanche, avril 25 2021, 02:19 - Lien permanent
Faites sauter les verrous qui vous empêchent de maigrir - Pour en finir avec les kilos émotionnels pan Patrick Sérog, Roseline Lévy-Basse
Caractéristiques
- Faites sauter les verrous qui vous empêchent de maigrir - Pour en finir avec les kilos émotionnels
- Patrick Sérog, Roseline Lévy-Basse
- Nb. de pages: 256
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782501124232
- Editeur: Marabout
- Date de parution: 2019
Télécharger ebook pdfs en ligne Faites sauter les verrous qui vous empêchent de maigrir - Pour en finir avec les kilos émotionnels 9782501124232
Overview
Vous avez déjà tout essayé pour maigrir et reprenez fatalement les kilos perdus ? Vous craquez régulièrement sur la tablette de chocolat en cas de blues, ou ne pouvez réfréner vos envies de junk-food ? Vous avez souvent le ventre noué par l'angoisse ? Notre rapport à notre corps et à notre poids est ainsi souvent régi par notre mental ! Si faire attention au contenu de notre assiette est incontournable pour perdre du poids, la nécessité d'être au clair avec son mental l'est tout autant.
Le médecin nutritionniste Patrick Serog et la psychologue et psychanalyste Roseline Levy-Basse accompagnent ainsi, en duo, leurs patients pour répondre â ce double besoin. Dans cet ouvrage, ils livrent tous les outils pour vous aider à décoder et à faire sauter les blocages psychologiques qui malmènent votre rapport à votre alimentation, grâce notamment au cycle du don. Ils proposent de nombreux conseils pratiques et diététiques, des menus et des exercices de psychothérapie, pour un changement durable et une paix enfin retrouvée avec soi-même !
ePub recommandé: Téléchargements de livres audio allemands Un monde sans travail ? pdf, Descargar pdf libros en línea gratis THE CLIENT (1º BACHILLERATO) de JOHN GRISHAM 9789963469130 (Spanish Edition) download link, Books in english pdf to download for free Attack on Titan, Volume 28 download pdf, Free book downloads free Wabi Sabi: Japanese Wisdom for a Perfectly Imperfect Life ePub FB2 by Beth Kempton download link, Is it safe to download books online Brazil Apart: 1964-2019 pdf, It audiobook free downloads The Anarchist Banker read book,